Ирина Булгакова
О себе
Инструктор по йоге, дипломированный йогатерапевт/ЛфК/АФК Какие занятия веду и чем могу быть вам полезна: • Йога для беременных (пт 11.00) • Послеродовое восстановление (пн 20.00) • Йога женский класс ( мягкая йога с акцентом на работу с мышцами тазового дна) (пн 20.00) • здоровая спина (чт 20.00) • хатха йога (пт 10.00) Возможны персональные занятия в сложных случаях (с дополнительными хроническими заболеваниями/ ограничениями здоровья)- ЛФК/АФК
Прайс-лист
Пн 20.00 йогатерапия дисфункции тазового дна-900руб Чт 20.00 здоровая спина -850 руб Пт 10.00 хатха йога -850 руб Пт 11.00 йога для беременных-1500 руб (1,5 ч) Персональное занятие -1600 руб (1ч)
Контакты доступны после входа
Войдите через VK или Telegram — занимает 10 секунд
Или через Telegram-бот — получить контакты
Отзывы
Ира - замечательный тренер! Прекрасная атмосфера на тренировках, профессионализм, внимание к ученикам. Большое спасибо!
Я ходила к Ирине на йогу для беременных, занятия очень помогли лучше себя чувствовать, лучше понимать свое тело, легче перенести период схваток, за счет дыхания и спокойствия. У Иры на занятиях всегда комфортно, легко, чувствуется её профессионализм и искренняя забота, включенность в каждую девушку в группе. Как только появилась возможность, я сразу возобновила занятия у Иры, это большая помощь спине, внутренним органам, всему телу. Благодарю Ирину от всей души
Хожу к Ирине на персональные занятия уже 3-й год. На данный момент занимаемся послеродовым восстановление. До этого ходила на йогу для беременных, благодаря Ире роды прошли легко и быстро, на занятиях я научилась правильному дыханию, научилась чувствовать и контролировать свое тело. Ирина очень хороший тренер, профессионал своего дела и очень душевный человек, с ней очень приятно общаться. Всегда внимательная, чуткая, все объясняет и подсказывает. Занятия проходят в дружеской, доброжелательной атмосфере, очень комфортно.
Хожу на занятия,с большим удовольствием.Ирина,мастер своего дела,объясняет технику,уделяет внимание каждому и поправляет,если что -то идет не так. На тренировках всегда царит спокойная и вдохновляющая атмосфера.После практики,чувствую себя обновленной,уходит напряжение,а энергии хватает на весь день.😊
Посещала индивидуальные тренировки у Ирины. Очень внимательный, профессиональный инструктор, очень приятный и душевный человек. Получила огромное удовольствие и пользу от занятий,
Очень Рада была знакомству с тренером Ириной. Всю беременность ходила на йогу для беременных, мое тело говорило «спасибо». В настоящее время хожу на тренировки- по восстановлению тазового дна. Всем довольна!
Замечательный инструктор - внимательная, отлично объясняет нюансы, на занятиях очень комфортно, практики разнообразные - хожу с большим удовольствием 😊
Посещала занятия у Ирины в беременность, очень нравилось. Ирина очень душевная девушка и профессионал своего дела. Занятия проходили интересно, мягко и в тоже время были очень полезными для здоровья.